9月のテーマ：月礼拝バランスヨガ
12月のテーマ：太陽礼拝 呼吸と共に
11月のテーマ：脚強化ヨガ
10月のテーマ：骨盤矯正ヨガ
9月のテーマ：月礼拝ゆるっとヨガ
８月のテーマ：健康姿勢ヨガ
４月テーマ：骨盤底筋群を整えるヨガ
２月テーマ:体の芯からあたためるヨガ
１月テーマ:体の芯からあたためるヨガ
12月のテーマ：太陽礼拝を心地よく
10月のテーマ：お尻引締めヨガ
