３月のテーマ：目覚めるヨガ
２月のテーマ：ゆるめるヨガ
1月のテーマ：ヨガでお腹の調子を整えよう！
12月のテーマ：ハタヨガフローを楽しもう
11月のテーマ：体の芯から温まるヨガ
10月のテーマ：下半身むくみ解消ヨガ
10月のテーマ予告：下半身むくみ解消ヨガ
９月のテーマ：夏の疲労回復ヨガ
８月のテーマ：姿勢改善ヨガ
７月のテーマ：心も身体も爽快ヨガ
６月のテーマ：心も身体も爽快ヨガ
