３月のテーマ：気持ちをスッキリさせるヨガ(3/5)

今月のテーマ：気持ちをスッキリさせるヨガ

毎日コロナウイルス感染のニュースで不安な日々が続きますね。政府の行動自粛を受けて家にこもりがちになっていませんか？人との接触が少ない公園などを散歩したりパークヨガをしてみましょう～

今日もいつも通りヨガご参加いただいた方ありがとうございました。マイマットやヨガマットラグ・バスタオル等をお持ちいただき、いつものレンタルマットの上にひいて、レッスン行いました。また来週も心地良い時間が皆様と過ごせる事を楽しみにしています