６月のテーマ：心も身体も爽快ヨガ

今月のテーマ：心も身体も爽快ヨガ

今月は16日～30日お休みで前半にポーズ盛りだくさんΣ（・□・；）

レッスン中に行ったポーズをblogのページ【ポーズの説明】に載せていますのでご覧ください～リバースウォーリア(2020.5.14）体側を伸ばすポーズ(2020.5.26)にアップしてます